勇気の出し方を教えてください。 僕は中学2年生です体重が70kgとかなり太っています。心の中で...
2:4822勇気の出し方を教えてください。。
勇気の出し方を教えてください。。
僕は中学2年生です体重が70kgとかなり太っています。。
心の中では痩せたいという気持ちがあり、ダイエット法を調べたのですがやっぱご飯の減量が効果的だそうです。。
が一生懸命作ってくれた料理に対「量減ら」や「ご飯変えて」など言うと美味しくなかったのかな、など嫌な思いをされるのがとても辛いです、そ真正面から痩せたい！と言うのも恥ずかしくて言えません。。
こんな時ダイエットをい気持ちを親にどのように伝えればいいでしょうか？家族関係の悩み8
（2件）並び順を変更する新しい順古い順なるほど順AIからのお助け 3（Anthropic）中学2年生の時期は体型の変化が大きく、ダイエットをいという気持ちは自然なことです。。
しかし、ご両親に対失礼にならないよう、上手に伝える必要があります。。
まずは、ご両親が作ってくれた料理に感謝の気持ちを伝えましょう。。
「おいしかったです」と言って、料理を否定しないことが大切です。。
次に、自分の気持ちを正直に話しましょう。。
「最近太ってきて、健康的な体型を維持いと思っています」など、ダイエットの理由を説明します。。
そ、「ご飯の量を少し減らもらえますか?」「野菜中心の料理を増やもらえますか?」など、具体的な提案をみましょう。。
ご両親の協力を求めながら、あなた自身も運動や間食を控えるなど、努力することを伝えると良いでしょう。。
ダイエットは一朝一夕にはできません。。
焦らずに、ご両親の理解を得ながら、健康的な生活習慣を身につけていくことが大切です。。
ご両親も、あなたの健康を第一に考えてくれると思います。。
このはいかがでか？ 間違いかも違反報告…続きを読む
BLOG
