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1日おきにチョコザップで、筋トレと２キロ歩くのを続けています。先日一般検診があり、受けたのです...

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受付終了まであと7日PSYCHO-PASSPSYCHO-111日おきにチョコザップで、筋トレと２キロ歩くのを続けています。。

先日一般検診があり、受けたのですが背が1センチ伸びていたのと、あと体重が２キロ近く増えていま。。

1日おきにチョコザップで、筋トレと２キロ歩くのを続けています。。

先日一般検診があり、受けたのですが背が1センチ伸びていたのと、あと体重が２キロ近く増えていま。。

別にダイエットのために始めたわけではないので、いいのですが。。

健康維持のために始めま。。

おかげでほぼA判定で、コレステロールだけ高いのが気になりますが、ここ何年も高いです。。

そろそろ薬を…と思うのですがH D Lも高いです。。

チョコザップに足繁く通っているのに太った理由がわかりません（ ; ; ）運動るからいいわと気を許無意識に食べてしまってるのでしょうか（ ; ; ）一つ気がかりなのは、ここのところパンをよく食べます。。

もしからそれでしょうか… せっかく筋トレ脂肪燃焼のために1日置きに行ってる意味が薄れて来ま。。

ダイエット | 筋肉のほうが重いので体重が増えるのは別におかしくないと思います。。

このはいかがでか？ PSYCHO-PASSPSYCHO-質問者そうですか！！たしかにぷよぷよだったのに固くしまって来ていて喜んでいます。。

見た目も始める前より締まって見えるのに体重は重いです(･･;)さらに返信を表示（2件）